Личностное развитие как никогда актуально и консультации психолога перестали ассоциироваться с чем-то, что необходимо только при серьезных психических нарушениях. Психологи изучают различные понятия, такие как поведение, эмоции, отношения, человеческое восприятие, познание, личность, внимание и мотивация. Эти знания оказываются полезными и в повседневной жизни.
Ниже приведены примерные ситуации, которые могут являться причиной для обращения к психологу:
Сфера личности
Повышение самооценки, утверждение своих ценностей, реализация целей и планирования будущего;
Принятие решения, анализ вариантов, разработка жизненных стратегий;
Эмоциональное отношение к деньгам, поддержка в решении финансовых проблем;
Управление временем и работа со стрессом. Мотивация, трудоспособность и удовлетворенность работой;
Поддержка в моббинге, выгорании (burnout). Work Life Balance, совместимость личной и рабочей жизни;
Сопровождение на жизненных этапах.
Социальная сфера
Партнерство и брак. Разрешение конфликтов, кризисов и стабилизация отношений;
Разрешение конфликтов. Анализ ценностей. Коммуникация для предотвращения конфликтов;
Групповая динамика. Деятельность в команде. Анализ взаимодействия в социуме;
Разнообразие форм общения и поведения в отношениях.
Переговорные техники;
Кооперация и взаимодействие в группах. Преодоление сопротивления у собеседника.